Ich bin Anke.

Als Mama mit Baby, Business und Bau (Altbau-Sanierung) hatte ich anfangs Probleme, mir regelmäßig Zeit für mich selbst zu nehmen. Durch kurze regelmäßige, tägliche Workouts bin ich zurück in meine Kraft gekommen. Dieses Gefühl möchte ich an dich weitergeben. Es benötigt nicht viel Zeit, etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Also keine Ausreden: Leg einfach los und mach mit mir zusammen dein Workout zur Routine.

4 Fakten, die du über mich wissen solltest

Meine Lieblingsbücher und Podcasts

  • Be a Free Range Human –
    Escape the 9 to 5 von Marianne Cantwell
  • Glückskinder von Hermann Scherer
  • Podcasts von Christian Bischoff
  • Podcasts von Laura Malina Seiler

"This is your life – do what you love.
If you don’t like something, change it!"

Also: 
Ändere etwas oder beschwere dich nicht und akzeptiere deine Situation.