Exklusive Pilates & Mindfulness Retreats für Frauen, die viel geben – und wieder bei sich ankommen wollen
Für berufstätige Frauen, die ihre Kraft, Energie und Klarheit steigern und raus aus dem Funktionsmodus möchten.
3 Tage tief gehende Regeneration mit Pilates, Nervensystem-Balance, Mindfulness und persönlicher Entwicklung – in einer kleinen, exklusiven Gruppe von 15 - 20 Frauen
HOCHWERTIGES TRAINING
Ich bin Pilates Expertin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung im Unterrichten. Meine Trainings sind kraftvoll, regenerierend mit klaren verbalen und taktilen Anweisungen - egal, ob du Anfängerin bist, Widereinsteigerin oder Fortgeschrittene.
INTENSIVE PERSÖNLICHE BETREUUNG
Während meiner Retreats erlebst du intensiven fachlichen und persönlichen Austausch, Motivation und Begleitung mit mir und du bist nicht nur irgendeine Teilnehmerin sondern ich gehe auch in der Gruppe individuell auf dich ein. Durch meine langjährige Erfahrung in der Körperarbeit und mit Menschen habe ich ein Gespür dafür, was du gerade brauchst.
TOLLE COMMUNITY
In meinen Retreats entstehen wundervolle Verbindungen, langjährige Freundschaften und ein inspirierender Austausch auf Augenhöhe mit tollen Frauen, die Exklusivität und Personal Growth schätzen und mit denen du direkt ins Gespräch kommst - auch wenn du alleine reist.
EXKLUSIVE LOCATIONS
Ich wähle besondere Retreat Orte mit harmonischem Interior, einzigartiger Natur und Umgebung und hochwertigem Essen. Dich erwarten Hidden Gems in wunderschöner Umgebung und Natur. Kleine, feine Orte, die du vielleicht noch nicht kennst.
Ich bin Anke, deine Pilates Expertin.
Ich bin Pilates Comprehensive Studio Trainerin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung im Unterrichten - 8 Jahre in eigenem Studio und bei mehr als 15 internationalen, eigens kreierten Retreats.
In meinem eigenen Studio, online und bei Retreats habe ich bereits mehr als 1000 Frauen begleitet, gestärkt und ihnen geholfen, ihre Lebenssituation durch das richtige Training und einem bewussten, gesunden Lebensstil zu verbessern oder zu verändern.
Als BWLerin und ehemalige Bankerin habe ich bereits zweimal komplette berufliche Neustarts gewagt und kann nur sagen: es lohnt sich so sehr, dem zu folgen, was du dir wünschst.
Ich bin Mama von zwei kleinen, tollen Jungs und als Unternehmerin und selbst berufstätige Mama weiß ich genau, welche Kraft, Energie und Regeneration du brauchst, wenn du beruflich und privat viel Verantwortung trägst. Ich zeige dir, wie du deine Routinen auch in einem voll gepackten Alltag hältst und es schaffst wieder mehr im Moment zu sein, statt im Funktionsmodus.
Ich freu' mich, dich kennenzulernen.
Alles Liebe! Anke
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Wir informieren Dich dann vor allen anderen. 🤸🏻♂️
Die Planungen für Herbst 2026 laufen!
Diese Retreats sind mehr als eine Auszeit
Es ist ein Raum für Frauen, die täglich viel leisten – im Business, in der Familie und im Leben.
In diesen Tagen geht es darum, deinen Körper wieder zu spüren, dein Nervensystem zu regulieren und neue Energie aufzubauen.
Durch fundiertes Pilatestraining, bewusste Bewegung, Mindfulness und Coaching entsteht Klarheit, Kraft und innere Ruhe.
Diese Retreats sind für dich, wenn du...
🤍 beruflich und privat viel Verantwortung trägst
🤍 oft im Kopf bist und wieder mehr in deinen Körper kommen willst
🤍 spürst, dass dein Energielevel ein Reset braucht
🤍 dir Raum für dich wünschst – ohne ständig zu funktionieren
🤍 hochwertige Begleitung in einer kleinen Gruppe suchst
Warum meine Retreats besonders sind
Ich verbinde über 15 Jahre Erfahrung als Pilates Trainerin mit Körperarbeit, Nervensystem-Regulation und Persönlichkeitsentwicklung.
Dieses Retreat ist kein Wellness-Wochenende – sondern eine tiefgehende Erfahrung für Körper, Energie und Mindset... und was nicht fehlen darf: jede Menge Spass!
Weitere authentische Bewertungen
Du bist unsicher, ob mein Retreat das Richtige ist? Daher möchte ich ein paar meiner bisherigen Teilnehmerinnen zu Wort kommen lassen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Das hätte ich schon viel früher für mich tun sollen!
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